아토피 피부염 원인과 예방방법

아토피피부염(atopic dermatitis)

요즘은 너무 흔한 피부질환입니다.

많은 아기들부터 성인까지 아토피피부염으로

고생하시는 분들이 많이 있는데요,,

오늘은 이 아토피 피부염의 원인과 예방방법을

알아보려고 합니다 :)

아토피피부염은?

만성 피부염으로 매우 오래 지속되는 질환입니다.

가려움이 심한 아토피피부염은 심한 습진 병변이 피부에 생기며,

가족력이 있는 사람에게 쉽게 나타납니다.

너무 가려워 증상이 나타나는 부위를 긁거나 문지르게 는데

그 결과로 피부증상이 더욱 악화되는 것이

아토피피부염의 특징입니다.

아토피피부염 질환자는 전세계적으로 증사하는 추세인데

그중 어린이에게 20%, 성인에게는 1~3% 정도

발병하는 것으로 추정되고 있습니다.

어린이에게 발병하는 아토피는 주로

생후 2~3개월부터 나타나는데  태열(영아기 습진)도

아토피피부염의 시작으로 볼 수 있답니다!

아토피피부염 발생요인(원인)은?

아토피피부염은 일차적으로 유전성 질환입니다.

하지만 아토피피부염이 발생하고 악화되는 데에는

환경요인이 보다 매우 중요합니다.

전세계 조사결과

아토피피부염은 온대지방과 건조한 한대지방에서

발생률이 높게 나타났습니다.

또한

모유 수유를 오래하고 이유식을 늦게하면

아토피피부염 발생률이 낮다는 결과가 있고

도시보다 농촌지역의 아이가 상대적으로

면역력이 높아 질환 발생률이 낮다고 합니다.

그동안 아토피피부염의 발생요인을

정확히 밝혀내지 못했는데

최근 연구에 따르면

아토피피부염이 없던 환자가

아토피피부염을 앓던 환자의 골수를

이식받은 뒤에 아토피피부염이 생기는 경우가 보고되었다고 합니다.

이런 현상은 피부염의 원인이 피부 자체보다는

면역체계의 이상, 즉 T 세포의 기능 이상에 있음을 의미합니다.

 

면역체계의 이상이 올 수 있는 이유는

1. 환경오염과 공기오염에 의한

알레르기 물질의 증가

2. 인스턴트 식품섭취의 증가

(식품첨가물의 사용 증가)

3. 카펫, 소파 등 서구식 주거형태로

집먼지 진드기 증가

4. 애완동물의 털

등이라고 볼 수 있습니다.

아토피피부염 악화요인(원인)은?

1. 온도와 습도

아토피피부염 환자는 온도와 습도에 민감 합니다.

아주 덥거나 추운 환경에서 매우 가렵고

많이 습하거나 건조한 환경에서

아토피피부염 증상이 악화 될 수 있습니다.

2. 스트레스

긴장과 스트레스가 가려움증을 유발합니다.

아토피피부염 환자들은 일반인과 비교할 때 보다

신경과민증이 많고 공격적인 성향이 큰 편이며

우울함을 많이 느낄 수 있다고 합니다.

3. 영아기와 유아기의 경우

영유아기 아가들은

우유, 계란, 땅콩, 콩, 밀가루, 생선, 복숭아 등과

같은 음식물에 대한 알레르기가 쉽게 나타날 수 있습니다.

다행인 것은 시간이 지나면서 음식물에 대한 알레르기가

자연적으로 좋아진다는 것 입니다.

아토피피부염 예방은?

아토피피부염의 예방은 아토피피부염의 악화요인을

피하는 것이 가장 중요합니다.

건조하고 추운 환경을 피하고

지나친 목욕과 자극적인 소재의 옷은 입지 않는 것이 좋은데요.

예방법을 자세히 살펴보겠습니다.

1. 목욕

세안제 및 바디클렌저를 아토피피부염 환자가

사용해도 무방한 것으로 사용하며

사용 횟수를 가능한 줄입니다.

목욕 직후에는 피부가 건조하지 않도록

본인에게 맞는 보습제를 사용하여

피부 보습에 신경을 씁니다.

2. 옷

중성세제로 옷을 세탁하는 것이 좋으며

모직이나 나일론 보다는

면으로 된 옷을 입는 것이 좋습니다.

3) 손톱

가려워 계속 긁으면 더 가려워 지고

손톱 사이에 낀 세균 등이 아토피피부염을

더욱 악화 시킬 수 있으므로

손톱을 짧게 깍는 것이 좋습니다.

4) 운동

과도하게 운동을 하는 것은 좋지 않습니다.

운동 후 흘린 땀은 바로 닦아줘야 합니다.

5) 정서적 안정

스트레스는 피부염을 악화시키고

가려움증을 더욱 증가시킵니다.

스트레스를 받지 않는 것이 좋습니다.

6) 온도 습도

너무 덥거나 추울때 아토피피부염이 심해지며

급격한 온도 변화를 피해야 합니다.

실내에 적당한 온도와 습도를 유지해야 합니다.

지금까지 아토피피부염의 원인과

예방방법을 알아봤습니다.

아토피로 고생하시는 분들께

조금이라도 도움이 되었으면

좋겠네요 :)

감사합니다!